27/07/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Qué tal váis?

Ahora hacía un tiempecillo que no nos dejábamos caer por aquí...

En esta nueva actualización queremos ponernos esta fotografía de un anuncio que vimos a principios del mes de junio más o menos, antes del inicio del verano. Lo cierto es que ya habíamos hecho alguna publicación comentando la gran variedad de productos ligeros que podemos encontrar en el mercado pero por alguna razón, el anuncio del cacaolat nos llamó la atención de manera especial.

Aquí en Cataluña, de donde somos nosotras este batido de chocolate suele beberse bastante y quizás nos ha “impactado” verlo en la versión light.

¿Qué pensáis?

Un saludo chicas!!!!!  Chaooooooo 

22/06/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Cómo estáis?

En esta nueva publicación queremos hablaros de otra noticia que vimos recientemente por la televisión, es del 12 de junio y habla del “postureo gastronómico”.

Seguro que más de una de vosotras ha visto en la tele, en revistas en o redes sociales fotografías de gente relacionada con el mundillo de la moda comiendo o posando con cantidades extravagantes de comida o dulces hipercalóricos.

Existe una cuenta de Instagram titulada “Tú no te has comido eso” en la que una persona se dedica a postear las fotos de modelos y actrices, entre otras, posando con comida que probablemente, tal y como hace referencia el nombre de la cuenta, nunca llegarán a probar. El objetivo de este individuo es desmontar este “postureo” gastronómico que circula por la red.

Os dejamos el link de la noticia por si queréis echarle un ojo:

http://www.zoomnews.es/337602/estilo-vida/internet/you-did-not-eat-instagram

Cuidaros chicas!!!!!  Chaooooooooooo

13/06/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Qué tal todo?

En esta entrada queremos hablaros sobre las famosas “Dietas milagro”. El domingo pasado, 8 de junio, vimos una noticia en la televisión que concretamente hablaba de este tipo de dietas y de lo peligrosas y perjudiciales que pueden llegar a ser para la salud.

Pues bien chicas, como bien dice el vídeo los milagros a la hora de adelgazar no existen, es más bien una cuestión de hábitos y de constancia. Se trata pues de instaurar hábitos saludables en nuestro estilo de vida.

Aquí os dejamos el link de la noticia para que podáis echarle un vistazo: http://www.rtve.es/alacarta/videos/telediario/dietas-milagro-resultan-peligrosas-para-salud/2605223/

Un saludo chicas!!!!!  

Chaooooooooooo

9/06/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Cómo estáis?

En esta nueva entrada queremos comentar la práctica de ejercicio físico. Bien, todas sabemos que realizar ejercicio de manera regular es beneficioso para la salud, ¿pero qué sucede cuando esa práctica pasa a convertirse en una obsesión? ¿Dónde se encuentra la línea que delimita lo saludable con la obsesión?

Pues bien, en el momento en que esa práctica nos impide realizar nuestra rutina de manera habitual e interfiere en nuestras actividades cotidianas es cuando se instaura el problema.

Como bien sabéis, este es un blog en el que podréis encontrar información sobre hábitos de vida saludables, tal y como mencionamos en nuestra primera publicación. Por este motivo encontramos fenomenal que realicéis estas prácticas pero siempre de manera saludable ;)

Cuidaros chicas!!!!!  Chaooooooooooo

4/06/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Cómo va?

En la publicación de hoy os hablaremos sobre una noticia que hemos encontrado en Internet, concretamente en la web de cuatro. La noticia es del día de ayer, del 3 de junio.

En ella aparecen tres modelos luciendo bikinis de la talla 42. Os queremos dejar una frase que ha mencionado una de ellas que bajo nuestro humilde punto de vista es de admirar:  

“Esperamos que las sociedad deje de tener una obsesión por los cuerpos perfectos de calendario”.

Chicas, ¿creéis que es necesario poseer un cuerpo 10 para ser feliz?

                                    

Os dejamos aquí el link por si la queréis ojear:  http://www.cuatro.com/noticias/sociedad/Nueva-temporada-bikinis-tallas-grandes_20_1806300004.html

Un saludo chicas!!!!!  Chaooooooooooo

29/05/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Qué tal estáis?

En la publicación de hoy os hablaremos de algunas de las frutas que solemos comer en verano y de las propiedades que éstas aportan al organismo. Las frutas típicas de la temporada de verano son alimentos ricos en agua que nos ayudan a hidratarnos a parte de aportarnos vitaminas y fibra (principal aportación de la fruta al organismo), en especial si la ingerimos con la piel. Dicho esto, en la temporada de verano podemos encontrar:

- La sandía. Esta fruta, aparte de ser muy refrescante nos aportará principalmente vitamina C, ácido fólico y calcio.

-  El melón. Muy refrescante también y rico en vitamina A y E.

- El albaricoque. Nos aporta calcio, magnesio y potasio.

- El melocotón. Es rico en carotenos, vitamina C y selenio, por lo que puede considerarse un buen antioxidante.

- La ciruela. Esta fruta es especialmente rica en fibra así que favorece nuestro tránsito intestinal.

Esperamos que esta publicación os resulte útil (: Un saludo chicas!!!!!!!!

Chaooooooooooooooo!!!!

23/05/2014

¡¡¡Hola chicas!!!

¿Cómo va?

En esta nueva entrada queríamos hablaros de los colores del verano!!! Cuando se acerca el buen tiempo, el sol, los días son más largos, hay más luz... dejamos atrás los colores oscuros del invierno como el marrón y el negro para ponernos tonos más alegres como los llamados colores “fluor”, ya sabéis, los fucsias, los tonos vivos, etc.  Relacionamos la luz del sol con la alegría, la energía, la vitalidad... (:

¿Qué os parece chicas? ¿A vosotras os pasa lo mismo?

Cuidaros!!!!! Chaooooooooooo